Mengelola Demam Pada Anak

Pengertian
Demam adalah satu kondisi dimana terjadinya peningkatan suhu lebih dari 38o C. Suhu normal manusia berkisar antara 36,5 C – 37,5 C. Adanya penigkatan suhu pada tubuh manusia merupakan salah satu reaksi pertahanan tubuh terhadap antigen ( kuman yang masuk kedalam tubuh).

Penyebab deman
Demam bisa disebabkan oleh beberapa sebab, antara lain adalah demam yang disebabkan oleh :
– Infeksi baik bakteri maupun virus
– Dehidrasi
– Inflamasi ( proses pembengkakan)
– Proses keganasan ( kanker)

Proses terjadinya demam
Demam terjadi bila ada antigen masuk kedalam tubuh, tubuh akan bereaksi dengan mengaktifkan sel-sel pertahanan tubuh seperti makrofag, Natural Killer sel dan banyak lagi yang lain. Reaksi antigen anti bodi ini akan meningkatkan prostaglandin pada hipotalamaus dihipotalamus ( temp regulator tubuh) yang kemudian memerintahkan tubuh untuk meningkatkan suhu. Kita kemudian menjadi demam.

Macam kondisi demam
Terdapat 2 kondisi pada demam yaitu :

– Set point meningkat : hipotalamus telah meningkatkan suhu tubuh tetapi badan masih berusaha meningkatkan suhu tubuh. Tanda klinis :
o Suhu meningkat
o Badan mengigil
o Kaki dan tangan masih terasa dingin
o Anak merasa panas dingin

– Set point normal : hipotalamus dan tubuh telah memiliki suhu yang sama . tanda klinis :
o Suhu meningkat
o Badan teraba demam
o Kaki dan tangan sudah teraba demam
o Anak merasa badan demam

Cara penurunan deman
Menurunkan demam pada anak membutuhkan pemahaman mengenai proses demam yang terjadi dan ada di fase mana demam pada anak kita, apakah berada di set point yang meningkat atau set point normal.
Bila anak berada di set point meningkat perlu dilakukan tindakan berikut :
– Berikan obat demam ( paracetamol 10-15 mg/kgbb/kali pemberian )
– Tetap selimuti anak
– Lakukan kompres efektif ( dalam 1 jam bisa menurunkan suhu 0,5 C – 1 C ), dengan menggunakan air hangat. Posisi kompres mulai dari kepala, leher ketiak dan selangkangan
– Evaluasi suhu setiap 1 jam
– Bila sudah tidak mengigil dan anak merasa demam angkat selimut dan berikan pakaian yang tipis
– Beri cairan lebih banyak dari biasanya
Bila anak berada pada set point normal, anak sudah demam seluruh tubuh, perlu dilakukan tindakan berikut :
– Berikan obat demam
– Angkat selimut
– Lakukan kompres efektif ( bisa menggunakan air panas dan air dingin), cari yang membuat anak tetap nyaman
– Evaluasi suhu setiap 1 jam
– Beri cairan lebih banyak dari biasanya

Mekanisme kehilangan panas
Terdapat 4 mekanisme kehilangan panas yang bisa kita manfaatkan untuk membantu anak dengan cepat menurunkan demam.
– Evaporasi ( penguapan, berkeringat)
– Konduksi ( hilangnya panas tubuh karena bersentuhan dengan benda dingin kompres dengan handuk air dingin)
– Konveksi ( hilangnya demam karena terbawa angin)
– Radiasi ( hilangnya demam karena adanya benda dingin di sekitarnya seperti dinding yang dingin)

Penutup
Demikian sedikit informasi mengenai proses terjadinya demam dan bagaimana cara menanggulanginya selama dirumah. Pemberian obat demam dapat dilakukan secara mandiri oleh orang tua dengan memahami berapa dosis obat yang dibutuhkan anak, juga pemilihan kompres apa pada saat yang bagaimana. Semoga informasi ini dapat membantu orang tua dalam mengelola demam pada anak kita dirumah.

WordPress for android

Well….been a while since i wrote on my blog. But now i have a chance to write again, and today i am trying using my android table to write it. So far this is agood experiance…my tablet was very sensitif…as i hope so…
Using this software…wordpress for android is very good…i can manage my blog easly now… i hope i can write much-much more. Because this device will help me much…
Tats it for now…i try to make a complite review after i become use to it. See u

Diabetes Melitus, diagnostik dan pengelolaannya untuk anda

Pendahuluan

Diabetes Melitus adalah merupakan penyakit menahun yang ditandai oleh kadar gula darah yang melebihi normal. Apabila dibiarkan tidak terkendali, penyakit ini akan menimbulkan komplikasi yang tidak sedikit, diantaranya bisa mengenai mata, jantung, ginjal dan amputasi pada anggota gerak.

Oleh karena itu sangatlah penting bagi para penderita DM, baik yang sudah terkena maupun belum terkena untuk bisa mengetahui dengan sebenarnya tentang penyakit yang mereka derita, baik dari cara pendiagnosa, pengelolaan, maupun pencegahannya. Dalam materi ini kami akan lebih menitikberatkan pembahasan pada pengelolaan penderita dirumah.

4 NUTRISI TOP CEGAH PENYAKIT JANTUNG

Coba ambil meteran, ukur lingkar perut melewati pusar. Kegemukan yang paling beresiko terhadap serangan jantung adalah penumpukan lemak di bagian perut.Berhati-hatilah jika lingkar perut Anda melebihi 102 cm untuk laki-laki dan melebihi 88 cm untuk perempuan. Lebih-lebih jika Anda mengidap tekanan darah tinggi atau kadar kolesterol tinggi. Demikian antara lain peringatan Dr.dr. Siti Fadilah Supari,Sp.J.P dari RS Jantung Harapan Kita, kini Menteri Kesehatan RI, dalam arsip seminar “Kiat Hidup Sehat Bersama Penyakit Jantung dan Diabetes”.

Guna menyusutkan risiko penyakit jantung, turunkan berat badan. Atur aktivitas fiisk, pola pikir, dan pola makan. Memperbanyak makanan seperti berikut, menurut David Edelberg,M.D. dari Holistic and Internal Medicine, Illinois Masonic Medical Center, AS, membantu meredam risiko penyakit jantung.

Mengelola Anak Secara Komprehensif Holistik

Anak dalam tumbuh dan kembangnya akan sangat dipengaruh oleh banyak faktor, baik faktor intrinsik maupun faktor ekstrinsik. Sehingga dalam melakukan pengelolaan anak harus juga memperhatikan fakator-faktor tersebut.

Untuk mencapai tumbuh kembang yang optimal sesuai potensi genetik bagi seorang anak. Pemahaman akan adanya faktor resiko yang mempengaruhi tumbuh kembang tersebut akan sangat berarti dalam memberikan kontribusi pengelolaan. Riwayat pranatal ( masa kandungan) perlu digali dengan sangat lugas untuk memperhitungkan adanya faktor resiko, juga riwayat natal ( kehamilan ) dan post natal ( setelah lahir). Bagaimana pemenuhan akan kebutuhan dasar tumbuh kembang optimal ( asuh, asih dan asah), pola asuh yang diberikan oleh orang tua, sudah sesuai atau belum dengan tipe anak kita. Semua hal ini adalah hal-hal yang berpengaruh sangat besar terhadap tumbuh kembang anak kita.

Bila data riwayat ini telah kita dapatkan selanjutnya yang  perlu dilakukan adalah melakukan skirining secara aktif baik itu dari segi pertumbuhan ( antropometrinya) maupun perkembangannya. Pemeriksaan fisik juga harus dilakukan secara lengkap, sehingga data yang ada akan akurat meliputi riwayat penyakit dan data saat ini.

Kebutuhan Dasar Tumbuh Kembang Optimal Anak

Mengelola anak sehat dapat menjadi hal yang lebih sulit dari pada mengelola anak sakit, Mengapa demikian. bila kita mengelola anak sakit seringkali prosedur pengelolaan sudah tertata dengan baik demikian juga dengan indikator perbaikannya. Tetapi pada waktu kita harus mengelola anak sehat, banyak sekali faktor-faktor yang berpengaruh terhadap tumbuh kembang tersebut.

Orang tua memerlukan lebih dari sekedar tahu sebagai upaya untuk melakukan pengelolaan anak sehat. Tumbuh kembang optimal mejadi kata kunci dalam mengelola anak-anak kita. Siapa yang tidak ingin anaknya tumbuh sehat, menjadi juara kelas, membanggakan keluarganya dengan prestasi yang mereka dapatkan. Tentunya hal tersebut tidak demikian saja terjadi. Pemahaman mengenai memenuhi kebutuhan dasar agar anak mejadi tumbuh kembang optimal merupakan kuncinya.

Apa saja sih kebutuhan dasar agar anak kita tumbuh kembang optimal ya. Jargon-jargon tentang hal ini sering sekali kita dengar, tetapi sedikit yang betul-betul memahaminya, yaitu : ASUH ASIH dan ASAH. ya inilah faktor -faktor yang harus kita penuhi bila kita ingin agar anak kita tumbuh dan kembang dengan optimal ( sesuai potensi genetik). Mari kita coba untuk cermati apa-apa saja yang perlu kita penuhi dalam upaya memenuhi kebutuhan dasar mereka.

25 CARA ALAMIAH MENCEGAH FLU DAN PILEK

Anda dapat mencegah flu dan pilek hanya dengan menguatkan sistem imun dengan cara alamiah, tanpa obat, …. begitu menurut Dr.Michael Grossman, M.D., dan Jodi Jones, dalam buku mereka, The Vitality Connection: Ten Practical Ways to Optimize Your Health and Reverse the Aging Prosess. Menurut Jones, tak ada pil ajaib untuk mencegah penyakit. Cara terbaik adalah menerapkan gaya hidup sehat. Sedang menurut Grossman, pertahanan terbaik terhadap virus musiman tersebut adalah dengan menguatkan sistem imun.Berikut ini 25 cara yang menurut mereka menguatkan pertahanan alamiah tubuh terhadap flu dan pilek :

INFORMASI UMUM PENGGUNAAN OBAT BEBAS

HAL-HAL YANG HARUS DIINGAT

KONDISI ANDA YANG PERLU DIJELASKAN KEPADA DOKTER ATAU APOTEKER ANDA

Bila anda akan mendapatkan resep jangan lupa menjelaskan kepada dokter anda atau apoteker anda mengenai hal-hal dibawah ini

Kasus alergi.

Kondisi diet rendah garam, rendah gula atau senyawa lain.

Kondisi hamil atau merencanakan untuk hamil.

Kondisi sedang menyusui.

Kondisi sedang meminum obat lain.

INFORMASI PADA KEMASAN, ETIKET atau BROSUR OBAT

Untuk obat yang dapat diperoleh tanpa resep dokter maka pada kemasan dan etiketnya tertera tanda khusus.

Lingkaran hijau (TC 425) dengan garis tepi berwarna hitam adalah tanda khusus obat bebas.

Lingkaran biru (TC 293) dengan garis tepi berwarna hitam adalah tanda khusus obat bebas terbatas.

Untuk obat yang hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, tanda khususnya berupa lingkaran bulat berwarna merah (TC 115) dengan garis tepi berwarna hitam dengan huruf K yang menyentuh garis tepi. Khusus untuk obat bebas terbatas, selain terdapat tanda khusus lingkaran biru, diberi pula tanda peringatan untuk aturan pakai obat, karena hanya dengan takaran dan kemasan tertentu obat ini aman dipergunakan untuk pengobatan sendiri (self-medication).

Memanfaatkan buku KMS (kartu menuju sehat) sebagai sarana mengoptimalkan tumbuh kembang anak kita

KMS ( Kartu Menuju Sehat)

KMS, kartu menuju sehat merupakan salah satu alat pemantauan pertumbuhan anak, dengan memanfaatkan indikator pertumbuhan berupa berat badan perumur. KMS dapat berupa satu lembar kartu ataupun satu buah buku yang berisi informasi tentang bagaimana merawat anak kita. Pemanfaatan buku ini harus menjadi kompetensi dasar bagi semua petugas kesehatan dilini dasar, menurut saya hal inipun harus dapat diinformasikan kepada orang tua agar dapat secara mandiri melakukan interprestasi sehingga mencegah keterlambatan rujukan.

 

5 Meja POSYANDU

Mudah dan murah untuk menjadi tetap sehat

>Menjadi tetap sehat adalah salah satu upaya kita untuk selalu mensyukuri nikmat Allah. tetapi untuk melakukan itu tidak semua dari kita bisa melakukannya dengan baik. allah menitipkan badan ini untuk dipelihara sebaik-baiknya agar dapat beribadah dengan baik. tetapi masih banyak dari kita yang belum sadar untuk menjaga kesehatan diri dengan baik dan terprogram. wah apa bisa sih kita memprogramkan tubuh kita untuk tetap sehat? … bisa dong. pada dasarnya tubuh kita ini akan selalu mengikuti sunahtullah, yaitu tidak ada hal yang terjadi tanpa sebab yang jelas.